寒さを吹き飛ばして、走ってます！

子供達は３学期も続けて毎日走ってます！

寒い中、とても素晴らしいです。

健康は日々の体力作りがとても大切です。

バランスよく栄養を取り、たっぷりの睡眠。規則正しい生活を心がけると、体調が悪くなる事も少ないのではないでしょうか？

 今年の冬も「お茶うがい」が用意されてました。

水は冷たいですが、手洗い、うがいを忘れずに頑張りましょう！

　　　　　　　　　　　　　　　　余談ですが、大人には気になるこんな掲示がありました。

　　　　　　　　　　　　　　　　雪掻きは結構なカロリー消費が有ると知り、驚きました。

　　　　　　　　　　　　　　　　明日からの雪掻きの励みになりそうです。